Подаренный лотерейный билет принес технологу из Геленджика 1 млн... 
Создайте свой интернет-магазин на новой платформе ReadyScript 
Хостинг, домены, VPS/VDS, размещение серверов 22/10/2026 19:28
Еда перед сном медленно уничтожает печень: ученые подтвердили связь поздних перекусов с циррозом и жировой болезнью
Ученые из США предупреждают: у тех, кто регулярно ест поздно вечером, чаще развиваются цирроз и жировая болезнь печени. Результаты исследования опубликованы в Clinical Gastroenterology and Hepatology, пишет «Лента.Ру».
В исследовании участвовали почти 200 тысяч человек – средний возраст около 59 лет. Наблюдение длилось в среднем 16 лет.
Цифры оказались красноречивыми. У людей, которые едят между ужином и отходом ко сну или после обычного времени сна, риск цирроза печени был на 28% выше, чем у тех, кто питался раньше. Риск метаболически ассоциированной жировой болезни печени – на 36% выше. При этом заболевании в печени накапливается жир, что со временем ведет к воспалению, рубцам и нарушению работы органа.
Ученые связывают это с нарушением циркадных ритмов – внутренних биологических часов. Печень работает по суточному графику, и поздний прием пищи сбивает обмен веществ, способствуя накоплению жира, отмечает «Сарафан23».
Связь сохранилась даже после учета возраста, массы тела и физической активности. Авторы считают, что время приема пищи может играть важную роль в профилактике болезней печени. Правда, исследование не доказывает, что поздние перекусы напрямую вызывают цирроз или жировую болезнь – речь идет о повышенном риске, а не о прямой причине.
Постоянный адрес новости:
http://news.rufox.ru/texts/2026/10/22/388209.htm
Источник:
![Лицензия Минпечати Эл No ФС77-34854](javascript:wopen("https://res.rufox.ru/img/news/licensia_smi.jpg",480,693)){kind=link}
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться! Если у Вас еще нет аккаунта, то Вы можете получить его прямо сейчас!